الأربعاء، 2 سبتمبر 2026
عاجل
الحرس الثوري الإيراني يعلن مقتل 7 عسكريين في هجمات أمريكية أردوغان: إنهاء الحرب بين روسيا وأوكرانيا بالسلام في أقرب وقت مطلبنا ومطلب بوتين ثلاث ضربات بمقذوفات مجهولة.. ناقلة نفط تتعرض لهجوم في مضيق هرمز بركان سينابونج يثور في إندونيسيا.. أعمدة الرماد ترتفع 3.5 كيلومتر وتحذيرات للسكان والسائحين الجيش الإيراني يعلن استهداف قاعدة المنهاد في الإمارات بعشرات الطائرات المسيرة فرنسا تتولى رئاسة مجلس الأمن في سبتمبر.. ملفات الشرق الأوسط وأوكرانيا والسودان على طاولة المجلس ترامب: إيران لن تمتلك سلاحًا نوويًا.. وامتلاكه كان سيهدد وجود إسرائيل والشرق الأوسط الحرس الثوري الإيراني يتوعد بالرد على قصف جزيرة لارك الحرس الثوري الإيراني يعلن مقتل 7 عسكريين في هجمات أمريكية أردوغان: إنهاء الحرب بين روسيا وأوكرانيا بالسلام في أقرب وقت مطلبنا ومطلب بوتين ثلاث ضربات بمقذوفات مجهولة.. ناقلة نفط تتعرض لهجوم في مضيق هرمز بركان سينابونج يثور في إندونيسيا.. أعمدة الرماد ترتفع 3.5 كيلومتر وتحذيرات للسكان والسائحين الجيش الإيراني يعلن استهداف قاعدة المنهاد في الإمارات بعشرات الطائرات المسيرة فرنسا تتولى رئاسة مجلس الأمن في سبتمبر.. ملفات الشرق الأوسط وأوكرانيا والسودان على طاولة المجلس ترامب: إيران لن تمتلك سلاحًا نوويًا.. وامتلاكه كان سيهدد وجود إسرائيل والشرق الأوسط الحرس الثوري الإيراني يتوعد بالرد على قصف جزيرة لارك
جامعة العاصمة تبدأ الكشف الطبي للطلاب الجدد 6 سبتمبر.. استقبال 2000 طالب وطالبة يوميًارفعت فياض يكتب .. حقائق دامغةعن التعليم ..وتشكيك نهاد أبو القمصانبيان مصري صيني: تعزيز التنسيق السياسي والأمني وتبادل الدعم في القضايا الجوهريةانقلاب سيارة نقل في الإسماعيلية يودي بحياة 17 شخصًا ويصيب 31 آخرينالحرس الثوري الإيراني يعلن مقتل 7 عسكريين في هجمات أمريكيةالصحة: «100 يوم صحة» تقدم أكثر من 40.8 مليون خدمة طبية مجانية خلال شهرأمام نظيره الصيني.. السيسي يوجه رسالة حاسمة بشأن مياه النيل والأمن المائي لمصرتعرف علي حظك و “توقعات الأبراج” ليوم الخميس 3 سبتمبر 2026الجهاز المصري للملكية الفكرية يشارك في اجتماعات BRICS بالهند ويطرح مبادرتين لتعزيز التعاون في مجال الملكية الفكريةفضيحة الذكاء الاصطناعي.. صور النساء تتحول إلى أدوات للتشهير الجنسي على الإنترنت
تقارير

فوضى اليوم.. وحنين الغد.. لماذا نكتشف متأخرين أن أصعب أيامنا كانت الأجمل؟

كتبت سلمى أرباب

في خضم السعي الدائم وراء الراحة والاستقرار، قد نفاجأ بعد سنوات بأن أكثر أيامنا إرهاقًا كانت أيضًا أكثرها دفئًا ومعنى. هذه الفكرة أعادتها إلى الواجهة قصة إنسانية بدأت بسؤال بسيط طُرح على سيدة تبلغ من العمر 90 عامًا: “متى كنتِ أسعد ما يكون؟”

وجاءت إجابتها مفاجئة:

“عندما كانت حياتي في أشد حالاتها انشغالًا وضيقًا.”

وتذكرت تلك السنوات التي كان زوجها يدرس الطب، بينما كانت تتحمل بمفردها مسؤولية تربية ثلاثة أطفال وسط ظروف مادية صعبة، مؤكدة أن تلك المرحلة، رغم قسوتها، كانت الأكثر حبًا وامتلاءً بالحياة.

مفارقة الأبوة والأمومة

هذه الرؤية تتوافق مع ما يعرف في علم النفس بـ**”مفارقة الأبوة والأمومة” (The Parenting Paradox)**، والتي تشير إلى أن تربية الأطفال قد تكون مرهقة على المستوى اليومي، لكنها تمنح الإنسان أعلى درجات الشعور بالمعنى والرضا على المدى الطويل.

فالسهر، والفوضى، وضيق الوقت، وإن كانت مرهقة لحظيًا، فإنها تتحول مع مرور الزمن إلى ذكريات ثمينة تحمل قيمة إنسانية عميقة.

تفاعل واسع مع الفكرة

أثارت القصة نقاشًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث استعاد كثيرون ذكرياتهم مع أصعب مراحل حياتهم.

وكتب أحد المتابعين:

“عدت يومًا إلى منزل مليء بصراخ الأطفال والفوضى، وفجأة سألت نفسي: ماذا لو كانت هذه أجمل سنوات حياتي، وأنا لا أدرك ذلك الآن؟”

بينما رأى آخرون أن السعادة لا ترتبط بالضرورة بتربية الأطفال، بل يمكن أن يجدها الإنسان في العمل الذي يحبه، أو الصداقات الصادقة، أو الإنجازات الشخصية، أو خدمة الآخرين.

ماذا يقول علم النفس؟

تشير الدراسات الحديثة إلى أن الإنسان كثيرًا ما يربط سعادته بأهداف مستقبلية أو ظروف مثالية، بينما تكمن السعادة الحقيقية في العيش في اللحظة الحالية وممارسة الامتنان لما يملكه الآن.

فقد تكون السعادة في:

ضحكة طفل داخل منزل يعج بالفوضى.
جلسة صادقة مع صديق.
نزهة هادئة في الطبيعة.
هواية بسيطة تمنح القلب راحة.
الخلاصة

ربما لا تكون أجمل أيام حياتنا هي الأكثر هدوءًا أو راحة، بل تلك التي كانت مليئة بالمسؤوليات، والضجيج، والتحديات، لكنها كانت أيضًا مليئة بالحب والمعنى.

وكما تلخص حكمة التسعين عامًا:

“لا تنتظر أن تهدأ العاصفة لتعيش سعيدًا… بل تعلّم كيف تجد الجمال وسط المطر.”

أسئلة شائعة

ما هي مفارقة الأبوة والأمومة؟

هي ظاهرة نفسية تشير إلى أن المهام اليومية الشاقة لتربية الأطفال قد لا تبدو ممتعة لحظياً، لكنها تمنح الإنسان أعلى درجات المعنى والرضا طويل الأمد عن الحياة.

كيف يمكن العثور على السعادة في الأيام الصعبة؟

تؤكد الأبحاث أن السعادة تكمن في ممارسة الامتنان، والعيش في اللحظة الحالية (Mindfulness)، والقدرة على تلمس الجمال في التفاصيل الصغيرة بدلاً من انتظار استقرار الظروف.