الجمعة، 17 يوليو 2026
عاجل
كارثة مناخية تضرب أوروبا.. أكثر من 14 ألف وفاة بسبب موجة الحر وتحذيرات من ارتفاع الحصيلة ترامب: الضربات على إيران مستمرة حتى أقول “هذا كاف”.. وإعلان حصار بحري شامل في مضيق هرمز البيت الأبيض .. مضيق هرمز مفتوح أمام السفن غير المتجهة لإيران.. ويؤكد استمرار المحادثات مع طهران زلزال بقوة 6.3 ريختر يضرب نيوزيلندا.. وتحذيرات من احتمال حدوث تسونامي احتجاجات في كييف ضد إقالة وزير الدفاع.. متظاهرون يطالبون زيلينسكي بالتراجع عن القرار ترامب يفرض رسومًا جمركية بنسبة 25% على واردات البرازيل.. واستثناء القهوة واللحوم والإيثانول البرلمان الأوكراني يوافق على تعيين سيرجي كوريتسكي رئيسًا للوزراء.. حكومة جديدة لمواجهة تحديات الحرب والطاقة الهند تحظر نشر بحارتها على السفن المارة بمضيق هرمز بعد مقتل اثنين منهم كارثة مناخية تضرب أوروبا.. أكثر من 14 ألف وفاة بسبب موجة الحر وتحذيرات من ارتفاع الحصيلة ترامب: الضربات على إيران مستمرة حتى أقول “هذا كاف”.. وإعلان حصار بحري شامل في مضيق هرمز البيت الأبيض .. مضيق هرمز مفتوح أمام السفن غير المتجهة لإيران.. ويؤكد استمرار المحادثات مع طهران زلزال بقوة 6.3 ريختر يضرب نيوزيلندا.. وتحذيرات من احتمال حدوث تسونامي احتجاجات في كييف ضد إقالة وزير الدفاع.. متظاهرون يطالبون زيلينسكي بالتراجع عن القرار ترامب يفرض رسومًا جمركية بنسبة 25% على واردات البرازيل.. واستثناء القهوة واللحوم والإيثانول البرلمان الأوكراني يوافق على تعيين سيرجي كوريتسكي رئيسًا للوزراء.. حكومة جديدة لمواجهة تحديات الحرب والطاقة الهند تحظر نشر بحارتها على السفن المارة بمضيق هرمز بعد مقتل اثنين منهم
كارثة مناخية تضرب أوروبا.. أكثر من 14 ألف وفاة بسبب موجة الحر وتحذيرات من ارتفاع الحصيلةمحمد صلاح يتربع على عرش صفقات كلوب.. ترانسفير ماركت: الفرعون المصري أفضل تعاقد في تاريخ ليفربول الحديثيوسف بطرس غالي يطرح روشتة لإنعاش الاقتصاد المصري: ثورة إدارية ودعم الصادرات ومواجهة المنافسة العالميةأ.د. محمود السعيد يكتب..التحديات التي تواجه شباب الباحثين (1)رئيس جامعة القاهرة.. تطوير كلية العلوم أولوية.. وخطة شاملة للمعامل والفلك وتحويل الابتكارات إلى منتجات وطنيةالحصاد الأسبوعي لوزارة التعليم العالي .. افتتاح مشروعات جديدة وتعزيز التعاون الدولي والاستعداد للتنسيق الإلكترونيعلامات في البول قد تكشف تلف الكبد.. لا تتجاهلهادار الإفتاء تواصل حملة «اعرف الصح».. توضيحات شرعية بشأن الهبة بين الأبناء والتهرب من دفع ثمن الطلبات وتزويج الابن قبل الحجترامب: الضربات على إيران مستمرة حتى أقول “هذا كاف”.. وإعلان حصار بحري شامل في مضيق هرمزإنجاز عالمي جديد.. مصطفى شوبير ضمن أفضل 10 حراس مرمى في كأس العالم 2026
تقارير

فوضى اليوم.. وحنين الغد.. لماذا نكتشف متأخرين أن أصعب أيامنا كانت الأجمل؟

كتبت سلمى أرباب

في خضم السعي الدائم وراء الراحة والاستقرار، قد نفاجأ بعد سنوات بأن أكثر أيامنا إرهاقًا كانت أيضًا أكثرها دفئًا ومعنى. هذه الفكرة أعادتها إلى الواجهة قصة إنسانية بدأت بسؤال بسيط طُرح على سيدة تبلغ من العمر 90 عامًا: “متى كنتِ أسعد ما يكون؟”

وجاءت إجابتها مفاجئة:

“عندما كانت حياتي في أشد حالاتها انشغالًا وضيقًا.”

وتذكرت تلك السنوات التي كان زوجها يدرس الطب، بينما كانت تتحمل بمفردها مسؤولية تربية ثلاثة أطفال وسط ظروف مادية صعبة، مؤكدة أن تلك المرحلة، رغم قسوتها، كانت الأكثر حبًا وامتلاءً بالحياة.

مفارقة الأبوة والأمومة

هذه الرؤية تتوافق مع ما يعرف في علم النفس بـ**”مفارقة الأبوة والأمومة” (The Parenting Paradox)**، والتي تشير إلى أن تربية الأطفال قد تكون مرهقة على المستوى اليومي، لكنها تمنح الإنسان أعلى درجات الشعور بالمعنى والرضا على المدى الطويل.

فالسهر، والفوضى، وضيق الوقت، وإن كانت مرهقة لحظيًا، فإنها تتحول مع مرور الزمن إلى ذكريات ثمينة تحمل قيمة إنسانية عميقة.

تفاعل واسع مع الفكرة

أثارت القصة نقاشًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث استعاد كثيرون ذكرياتهم مع أصعب مراحل حياتهم.

وكتب أحد المتابعين:

“عدت يومًا إلى منزل مليء بصراخ الأطفال والفوضى، وفجأة سألت نفسي: ماذا لو كانت هذه أجمل سنوات حياتي، وأنا لا أدرك ذلك الآن؟”

بينما رأى آخرون أن السعادة لا ترتبط بالضرورة بتربية الأطفال، بل يمكن أن يجدها الإنسان في العمل الذي يحبه، أو الصداقات الصادقة، أو الإنجازات الشخصية، أو خدمة الآخرين.

ماذا يقول علم النفس؟

تشير الدراسات الحديثة إلى أن الإنسان كثيرًا ما يربط سعادته بأهداف مستقبلية أو ظروف مثالية، بينما تكمن السعادة الحقيقية في العيش في اللحظة الحالية وممارسة الامتنان لما يملكه الآن.

فقد تكون السعادة في:

ضحكة طفل داخل منزل يعج بالفوضى.
جلسة صادقة مع صديق.
نزهة هادئة في الطبيعة.
هواية بسيطة تمنح القلب راحة.
الخلاصة

ربما لا تكون أجمل أيام حياتنا هي الأكثر هدوءًا أو راحة، بل تلك التي كانت مليئة بالمسؤوليات، والضجيج، والتحديات، لكنها كانت أيضًا مليئة بالحب والمعنى.

وكما تلخص حكمة التسعين عامًا:

“لا تنتظر أن تهدأ العاصفة لتعيش سعيدًا… بل تعلّم كيف تجد الجمال وسط المطر.”

أسئلة شائعة

ما هي مفارقة الأبوة والأمومة؟

هي ظاهرة نفسية تشير إلى أن المهام اليومية الشاقة لتربية الأطفال قد لا تبدو ممتعة لحظياً، لكنها تمنح الإنسان أعلى درجات المعنى والرضا طويل الأمد عن الحياة.

كيف يمكن العثور على السعادة في الأيام الصعبة؟

تؤكد الأبحاث أن السعادة تكمن في ممارسة الامتنان، والعيش في اللحظة الحالية (Mindfulness)، والقدرة على تلمس الجمال في التفاصيل الصغيرة بدلاً من انتظار استقرار الظروف.