الأحد، 9 أغسطس 2026
عاجل
استنزاف مقلق للذخائر الأمريكية بسبب حرب إيران.. «نيويورك تايمز» تكشف تحركًا عاجلًا والبنتاجون ينفي وجود نقص مجلس الشيوخ الأمريكي يوافق على تعيين تود بلانش مدعيًا عامًا ووزيرًا للعدل أمريكا تفرض عقوبات على منصات عملات مشفرة لتمويلها الحرس الثوري الإيراني من كالي المضطربة.. «النمر» السياسي المحافظ “أبيلاردو دي لا إسبرييلا” يتولى رئاسة كولومبيا ويعلن الحرب على الجريمة مضيق هرمز على صفيح ساخن.. اتفاق إيراني مرتقب قد يفتح باب التهدئة وواشنطن تتمسك بـ«الضغط الأقصى» «عقوبات جديدة على موسكو.. الشيوخ الأمريكي يفتح جبهة ضغط جديدة ضد روسيا» زلزال بقوة 4.9 درجة يضرب إقليم سيشوان الصيني طائرة مسيرة مفخخة كادت تفجر كارثة في ألمانيا.. «صاعق معطل» ينقذ مطار لايبزيج استنزاف مقلق للذخائر الأمريكية بسبب حرب إيران.. «نيويورك تايمز» تكشف تحركًا عاجلًا والبنتاجون ينفي وجود نقص مجلس الشيوخ الأمريكي يوافق على تعيين تود بلانش مدعيًا عامًا ووزيرًا للعدل أمريكا تفرض عقوبات على منصات عملات مشفرة لتمويلها الحرس الثوري الإيراني من كالي المضطربة.. «النمر» السياسي المحافظ “أبيلاردو دي لا إسبرييلا” يتولى رئاسة كولومبيا ويعلن الحرب على الجريمة مضيق هرمز على صفيح ساخن.. اتفاق إيراني مرتقب قد يفتح باب التهدئة وواشنطن تتمسك بـ«الضغط الأقصى» «عقوبات جديدة على موسكو.. الشيوخ الأمريكي يفتح جبهة ضغط جديدة ضد روسيا» زلزال بقوة 4.9 درجة يضرب إقليم سيشوان الصيني طائرة مسيرة مفخخة كادت تفجر كارثة في ألمانيا.. «صاعق معطل» ينقذ مطار لايبزيج
استنزاف مقلق للذخائر الأمريكية بسبب حرب إيران.. «نيويورك تايمز» تكشف تحركًا عاجلًا والبنتاجون ينفي وجود نقصمدرب طرابزون سبور يشعلها: النجم المصري “محمد صلاح” بين أفضل 3 لاعبين في العالم.. ووجوده معنا مكسب كبيرموجة الحر الخامسة تضرب بريطانيا.. 36 درجة تقترب والجفاف يهدد الملايين وقيود المياه تتسعسلطنة عُمان تحذر من أي تصعيد يعرقل مفاوضات مضيق هرمزحظك اليوم الأحد 9 أغسطس 2026.. توقعات الأبراج على الصعيد المهني والعاطفيمجلس الشيوخ الأمريكي يوافق على تعيين تود بلانش مدعيًا عامًا ووزيرًا للعدلتصعيد إماراتي ضد إيران.. أبوظبي: استهداف السفن في هرمز «قرصنة» وتهديد لأمن الطاقة«تربع على العرش».. فتحي سند: محمد صلاح لا يدخل في مقارنة مع أحدصيف 2026 يشتد.. موجة حر جديدة تضرب 8 دول عربية ودرجات الحرارة تقترب من 50 مئويةجامعة العاصمة تدشن منصة «تلاقي» لربط البحث العلمي بالصناعة وسوق العمل
صحة وجمال

أطعمة يفضل الابتعاد عنها مع فرط نشاط الغدة الدرقية

كتب جودة عبد الصادق إبراهيم

يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بـ اليود أو المدعمة به إلى تفاقم فرط نشاط الغدة الدرقية.

لذا نقدم لك باتباع نظام غذائي منخفض اليود، وقد ينصح بتجنب هذه الأطعمة :

-الأسماك.
-الأعشاب البحرية.
-السلطعون وجراد البحر.
-السوشي.
-الروبيان.
-الطحالب ومستخلص الطحالب.
-الحليب ومنتجات الألبان، مثل الجبن.
-صفار البيض.
-الملح المُعالج باليود.

أعرض الغدة الدرقية
وقال الدكتور حسام موافي، خلال تقديم برنامج ربِ زدني علما، إن من أعرض الغدة الدرقية النشطة، هو شعور الإنسان بأن دقات القلب تصطدم بالصدر وتشعر بها بشكل واضح، مضيفا: شكل الإنسان بيتغير مثل شكل العين وكل هذا نشاط غدة درقية.