كتب جودة عبد الصادق إبراهيم
حذّرت وزارة الصحة والسكان المصرية مرضى ارتفاع ضغط الدم من تناول الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة خلال فترات أعياد شم النسيم، لما تحتويه من نسب مرتفعة من الأملاح التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل خطير.
الإفراط في تناول هذه الأطعمة قد يتسبب في مضاعفات
وأكدت الوزارة أن الإفراط في تناول هذه الأطعمة قد يتسبب في مضاعفات صحية لمرضى الضغط، من بينها زيادة احتمالات التعرض لمشكلات القلب والأوعية الدموية، خاصة مع ارتفاع نسبة الصوديوم التي تؤثر بشكل مباشر على معدلات الضغط.
وشددت على ضرورة الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن، والابتعاد عن الأطعمة عالية الملوحة، مع الحرص على شرب كميات كافية من المياه، ومتابعة قياس ضغط الدم بانتظام خلال فترة الأعياد.
كما دعت الوزارة المواطنين إلى التواصل مع الخط الساخن (137 أو 16474) في حال وجود أي استفسارات صحية، مؤكدة استمرار تقديم الدعم الطبي والإرشادات اللازمة للحفاظ على صحة المواطنين.