الإثنين، 5 أكتوبر 2026
عاجل
ترامب يكشف جانبًا غير متوقع من حياته على متن «إير فورس وان».. الموسيقى سر مفاجأته للصحفيين روسيا تكشف أهداف الضربة الليلية الواسعة على أوكرانيا.. مصانع ومعادن وميناء في مرمى الهجوم اليابان ترفع التحذير البركاني لجبل «توكاتشي» إلى الدرجة الثالثة.. وإخلاء مناطق قريبة من الفوهة ترامب: نهاية حرب إيران قد تأتي بعد انتخابات التجديد النصفي أزمة جاهزية تهز سلاح الجو الأمريكي.. تراجع حاد في طلعات الطيارين المقاتلين حالات مرضية تضرب صفوف الجيش الإسرائيلي في قاعدة تدريب خلال رأس السنة العبرية كوريا الشمالية تطلق صواريخ باليستية جديدة.. وواشنطن: لا تهديد فوري ترامب يتوعد إيران: لن نسمح لها بامتلاك سلاح نووي.. و«سنضرب بقوة شديدة» ترامب يكشف جانبًا غير متوقع من حياته على متن «إير فورس وان».. الموسيقى سر مفاجأته للصحفيين روسيا تكشف أهداف الضربة الليلية الواسعة على أوكرانيا.. مصانع ومعادن وميناء في مرمى الهجوم اليابان ترفع التحذير البركاني لجبل «توكاتشي» إلى الدرجة الثالثة.. وإخلاء مناطق قريبة من الفوهة ترامب: نهاية حرب إيران قد تأتي بعد انتخابات التجديد النصفي أزمة جاهزية تهز سلاح الجو الأمريكي.. تراجع حاد في طلعات الطيارين المقاتلين حالات مرضية تضرب صفوف الجيش الإسرائيلي في قاعدة تدريب خلال رأس السنة العبرية كوريا الشمالية تطلق صواريخ باليستية جديدة.. وواشنطن: لا تهديد فوري ترامب يتوعد إيران: لن نسمح لها بامتلاك سلاح نووي.. و«سنضرب بقوة شديدة»
ترامب يكشف جانبًا غير متوقع من حياته على متن «إير فورس وان».. الموسيقى سر مفاجأته للصحفيينالصحة تحذر: التطعيمات ليست للأطفال فقط.. و3 خطوات أساسية للوقاية من الأمراضتعرف علي حظك و “توقعات الأبراج” ليوم الثلاثاء 15 سبتمبر 2026الخشت من معرض أبوظبي للكتاب: الحروب تبدأ في العقول.. وصناعة السلام تبدأ من الفكر والثقافة100 جهاز تكييف و5 معامل كمبيوتر.. تجارة عين شمس ترفع جاهزيتها لاستقبال طلاب 2026-2027ذهب وفضة.. جامعة العاصمة تتصدر ملتقى الابتكار المستدام بجامعة طنطاجامعة العاصمة تسرّع وتيرة التطوير.. قنديل يتفقد المجمع الطبي ومستشفى الطلبة والمدينة الجامعيةالنيجر تعيّن رئيسًا جديدًا لأركان القوات المسلحة بعد إحباط محاولة تمردروسيا تكشف أهداف الضربة الليلية الواسعة على أوكرانيا.. مصانع ومعادن وميناء في مرمى الهجوماليابان ترفع التحذير البركاني لجبل «توكاتشي» إلى الدرجة الثالثة.. وإخلاء مناطق قريبة من الفوهة
تقارير

ا.د فتحي الشرقاوي يكتب .. ليت الشباب يعود يوما

بقلم ا.د فتحي الشرقاوي

تم إجراء دراسة علمية ميدانية على مجموعة كبيرة من المسنين والمسنات،الذين تعدت أعمارهم السبعين عام..
وتم سؤالهم سؤال واحد،لو رجع بكم الزمن إلى سن العشرين،إيه اللي ممكن تعمله وماعملتهوش طوال حياتك اللي فاتت
الإجابات كانت مثيرة للغرابة والدهشة سأعرض عليكم استجاباتهم وفقا لأهميتها النسبية وترتيبها

١ احب نفسي اكتر من غيري
٢ أقترب اكثر من الاحباب والأهل والأقارب
٣ اختار الأعمال والمهن التي تريحني نفسيا أكثر من المال
٤ أزود جرعة الروحانيات
٥ أفكر كثيرا قبل اختيار شريك حياتي
٦ أعدل اساليب تنشئة أبنائي وبناتي..
٧ عدم ميلي لإدخار المال
٨ عدم إفراطي في الثقة بالناس
٩ اتبع الإجراءات الصحية في طعامي وممارسة الرياضة
١٠ عدم ميلي للتفكير العميق في أشياء لا تستدعي ذلك.

عزيزي..عزيزتي..هل يمكنك التفكير في تلك القضايا قبل دخولك سن رمي الفوطه والاستلام لمصيرك
ا.د فتحي الشرقاوي أستاذ علم النفس
جامعة عين شمس