الإثنين، 2 نوفمبر 2026
عاجل
ترامب يكشف جانبًا غير متوقع من حياته على متن «إير فورس وان».. الموسيقى سر مفاجأته للصحفيين روسيا تكشف أهداف الضربة الليلية الواسعة على أوكرانيا.. مصانع ومعادن وميناء في مرمى الهجوم اليابان ترفع التحذير البركاني لجبل «توكاتشي» إلى الدرجة الثالثة.. وإخلاء مناطق قريبة من الفوهة ترامب: نهاية حرب إيران قد تأتي بعد انتخابات التجديد النصفي أزمة جاهزية تهز سلاح الجو الأمريكي.. تراجع حاد في طلعات الطيارين المقاتلين حالات مرضية تضرب صفوف الجيش الإسرائيلي في قاعدة تدريب خلال رأس السنة العبرية كوريا الشمالية تطلق صواريخ باليستية جديدة.. وواشنطن: لا تهديد فوري ترامب يتوعد إيران: لن نسمح لها بامتلاك سلاح نووي.. و«سنضرب بقوة شديدة» ترامب يكشف جانبًا غير متوقع من حياته على متن «إير فورس وان».. الموسيقى سر مفاجأته للصحفيين روسيا تكشف أهداف الضربة الليلية الواسعة على أوكرانيا.. مصانع ومعادن وميناء في مرمى الهجوم اليابان ترفع التحذير البركاني لجبل «توكاتشي» إلى الدرجة الثالثة.. وإخلاء مناطق قريبة من الفوهة ترامب: نهاية حرب إيران قد تأتي بعد انتخابات التجديد النصفي أزمة جاهزية تهز سلاح الجو الأمريكي.. تراجع حاد في طلعات الطيارين المقاتلين حالات مرضية تضرب صفوف الجيش الإسرائيلي في قاعدة تدريب خلال رأس السنة العبرية كوريا الشمالية تطلق صواريخ باليستية جديدة.. وواشنطن: لا تهديد فوري ترامب يتوعد إيران: لن نسمح لها بامتلاك سلاح نووي.. و«سنضرب بقوة شديدة»
“زلزال في الزمالك.. ايمن يونس يفتح النار: لاعب مغرور ومستفز وهو السبب الأول في فضيحة القمةترامب يكشف جانبًا غير متوقع من حياته على متن «إير فورس وان».. الموسيقى سر مفاجأته للصحفيينالصحة تحذر: التطعيمات ليست للأطفال فقط.. و3 خطوات أساسية للوقاية من الأمراضتعرف علي حظك و “توقعات الأبراج” ليوم الثلاثاء 15 سبتمبر 2026الخشت من معرض أبوظبي للكتاب: الحروب تبدأ في العقول.. وصناعة السلام تبدأ من الفكر والثقافة100 جهاز تكييف و5 معامل كمبيوتر.. تجارة عين شمس ترفع جاهزيتها لاستقبال طلاب 2026-2027ذهب وفضة.. جامعة العاصمة تتصدر ملتقى الابتكار المستدام بجامعة طنطاجامعة العاصمة تسرّع وتيرة التطوير.. قنديل يتفقد المجمع الطبي ومستشفى الطلبة والمدينة الجامعيةالنيجر تعيّن رئيسًا جديدًا لأركان القوات المسلحة بعد إحباط محاولة تمردروسيا تكشف أهداف الضربة الليلية الواسعة على أوكرانيا.. مصانع ومعادن وميناء في مرمى الهجوم
عرب وعالم

رئيس فيس بوك بيعمل إيه أول ما يصحى.. مارك زوكربيرج يكشف تفاصيل يومه

كشف مارك زوكربيرج، الرئيس التنفيذي لشركة Meta، عن طقوسه الصباحية، مما يمنحنا نظرة على العمل اليومي لعملاق التكنولوجيا، لم يكن روتين زوكربيرج عاديًا على الإطلاق، حيث يبدأ كل يوم في تمام الساعة الثامنة صباحًا، ويحاول زوكربيرج استخدام هاتفه الذكي، ولكن بدلاً من الضغط على زر الغفوة أو تحضير القهوة، يغوص مباشرة في منصات التواصل الاجتماعي الخاصة به Facebook وMessenger وWhatsApp، إنها طريقته في متابعة أحداث العالم، على الرغم من اعترافه بأن الأمر قد يبدو مرهقًا بعض الشيء في بعض الأحيان، وفقاً لموقع indiatoday.

لكن الأمر لا يقتصر على وقت الشاشة والتمرير، حيث كشف زوكربيرج عن شغفه بالتدريب على فنون القتال المختلطة (MMA)، لقد استبدل هوايته الصباحية بجلسات مكثفة من رياضة الجوجيتسو والفنون القتالية المختلطة، إلى جانب تمارين القوة والتكييف، لتغذية روتينه الصارم، فهو يتناول 4000 سعرة حرارية في اليوم.

ولكن وسط الزحام والضجيج، يخصص زوكربيرج الوقت لما يهم حقًا، ألا وهو الأسرة، إنه ليس مجرد رئيس تنفيذي، إنه أب لثلاث بنات صغيرات، إنهم يعزفون معاً على أنغام تايلور سويفت، مما يضيف لمسة من المرح العائلي في الصباح.

ومع ذلك، وبعيدًا عن بريق وادي السيليكون، فإن قصة زوكربيرج قابلة للتفاعل، من منا لم يشعر بالإرهاق من التدفق اللامتناهي للإشعارات أو لم يكافح من أجل إيجاد التوازن في العالم الرقمي؟ إن صراحته بمثابة تذكير بأنه حتى أكبر الأسماء في مجال التكنولوجيا تواجه نفس المعضلات اليومية التي يواجهها بقيتنا.