الأربعاء، 21 أكتوبر 2026
عاجل
ترامب يكشف جانبًا غير متوقع من حياته على متن «إير فورس وان».. الموسيقى سر مفاجأته للصحفيين روسيا تكشف أهداف الضربة الليلية الواسعة على أوكرانيا.. مصانع ومعادن وميناء في مرمى الهجوم اليابان ترفع التحذير البركاني لجبل «توكاتشي» إلى الدرجة الثالثة.. وإخلاء مناطق قريبة من الفوهة ترامب: نهاية حرب إيران قد تأتي بعد انتخابات التجديد النصفي أزمة جاهزية تهز سلاح الجو الأمريكي.. تراجع حاد في طلعات الطيارين المقاتلين حالات مرضية تضرب صفوف الجيش الإسرائيلي في قاعدة تدريب خلال رأس السنة العبرية كوريا الشمالية تطلق صواريخ باليستية جديدة.. وواشنطن: لا تهديد فوري ترامب يتوعد إيران: لن نسمح لها بامتلاك سلاح نووي.. و«سنضرب بقوة شديدة» ترامب يكشف جانبًا غير متوقع من حياته على متن «إير فورس وان».. الموسيقى سر مفاجأته للصحفيين روسيا تكشف أهداف الضربة الليلية الواسعة على أوكرانيا.. مصانع ومعادن وميناء في مرمى الهجوم اليابان ترفع التحذير البركاني لجبل «توكاتشي» إلى الدرجة الثالثة.. وإخلاء مناطق قريبة من الفوهة ترامب: نهاية حرب إيران قد تأتي بعد انتخابات التجديد النصفي أزمة جاهزية تهز سلاح الجو الأمريكي.. تراجع حاد في طلعات الطيارين المقاتلين حالات مرضية تضرب صفوف الجيش الإسرائيلي في قاعدة تدريب خلال رأس السنة العبرية كوريا الشمالية تطلق صواريخ باليستية جديدة.. وواشنطن: لا تهديد فوري ترامب يتوعد إيران: لن نسمح لها بامتلاك سلاح نووي.. و«سنضرب بقوة شديدة»
“زلزال في الزمالك.. ايمن يونس يفتح النار: لاعب مغرور ومستفز وهو السبب الأول في فضيحة القمةترامب يكشف جانبًا غير متوقع من حياته على متن «إير فورس وان».. الموسيقى سر مفاجأته للصحفيينالصحة تحذر: التطعيمات ليست للأطفال فقط.. و3 خطوات أساسية للوقاية من الأمراضتعرف علي حظك و “توقعات الأبراج” ليوم الثلاثاء 15 سبتمبر 2026الخشت من معرض أبوظبي للكتاب: الحروب تبدأ في العقول.. وصناعة السلام تبدأ من الفكر والثقافة100 جهاز تكييف و5 معامل كمبيوتر.. تجارة عين شمس ترفع جاهزيتها لاستقبال طلاب 2026-2027ذهب وفضة.. جامعة العاصمة تتصدر ملتقى الابتكار المستدام بجامعة طنطاجامعة العاصمة تسرّع وتيرة التطوير.. قنديل يتفقد المجمع الطبي ومستشفى الطلبة والمدينة الجامعيةالنيجر تعيّن رئيسًا جديدًا لأركان القوات المسلحة بعد إحباط محاولة تمردروسيا تكشف أهداف الضربة الليلية الواسعة على أوكرانيا.. مصانع ومعادن وميناء في مرمى الهجوم
منوعات

عيد الحب.. من القلب حتى المناعة.. كيف يدعم الزواج السعيد الهادئ صحتك؟

أن تكون في علاقة زواج سعيدة فأنت من المحظوظين، بهذه الكلمات بدأ تقرير نشر في موقعى focus on the family  وموقع هارفرد هيلز الطبي ، مؤكدا على أن الزواج السعيد المتزن وتلك العلاقة الهادئة يمكن أن تؤثر في الصحة بشكل إيجابي وتعزز من صحة الإنسان النفسية والبدنية أيضا.
وأوضح أن الزواج السعيد قد تتساوى فوائده بل وتتجاوز فائدة الإقلاع عن التدخين، فهو يؤثر على الصحة النفسية والبدنية بالإيجاب بشكل ملحوظ

إيجابيات الزواج السعيد:

ـ تتحسن الصحة الجسدية للزوجين وتقل فرص الإصابة بالعدوى والأمراض البسيطة مثل الأنفلونزا وآلام الرأس ونزلات البرد.
ـ تقل فرص الإصابة بالأورام السرطانية وأمراض القلب والنوبات القلبية والنوبات الدماغية.
ـ تقليل الضغط النفسي على العقل والنفسية.
ـ تقليل فرص الإصابة بالأمراض العقلية.
ـ تقليل فرص الإصابة بالاكتئاب.
ـ الزواج السعيد يساعد على زيادة معدل الأعمار.
ـ رفع الوظيفة المناعية للجسم وتقليل فرص مستويات الكورتيزول.
ـ تقليل مستويات التوتر التي تضعف المناعة.