السبت، 31 أكتوبر 2026
عاجل
ترامب يكشف جانبًا غير متوقع من حياته على متن «إير فورس وان».. الموسيقى سر مفاجأته للصحفيين روسيا تكشف أهداف الضربة الليلية الواسعة على أوكرانيا.. مصانع ومعادن وميناء في مرمى الهجوم اليابان ترفع التحذير البركاني لجبل «توكاتشي» إلى الدرجة الثالثة.. وإخلاء مناطق قريبة من الفوهة ترامب: نهاية حرب إيران قد تأتي بعد انتخابات التجديد النصفي أزمة جاهزية تهز سلاح الجو الأمريكي.. تراجع حاد في طلعات الطيارين المقاتلين حالات مرضية تضرب صفوف الجيش الإسرائيلي في قاعدة تدريب خلال رأس السنة العبرية كوريا الشمالية تطلق صواريخ باليستية جديدة.. وواشنطن: لا تهديد فوري ترامب يتوعد إيران: لن نسمح لها بامتلاك سلاح نووي.. و«سنضرب بقوة شديدة» ترامب يكشف جانبًا غير متوقع من حياته على متن «إير فورس وان».. الموسيقى سر مفاجأته للصحفيين روسيا تكشف أهداف الضربة الليلية الواسعة على أوكرانيا.. مصانع ومعادن وميناء في مرمى الهجوم اليابان ترفع التحذير البركاني لجبل «توكاتشي» إلى الدرجة الثالثة.. وإخلاء مناطق قريبة من الفوهة ترامب: نهاية حرب إيران قد تأتي بعد انتخابات التجديد النصفي أزمة جاهزية تهز سلاح الجو الأمريكي.. تراجع حاد في طلعات الطيارين المقاتلين حالات مرضية تضرب صفوف الجيش الإسرائيلي في قاعدة تدريب خلال رأس السنة العبرية كوريا الشمالية تطلق صواريخ باليستية جديدة.. وواشنطن: لا تهديد فوري ترامب يتوعد إيران: لن نسمح لها بامتلاك سلاح نووي.. و«سنضرب بقوة شديدة»
“زلزال في الزمالك.. ايمن يونس يفتح النار: لاعب مغرور ومستفز وهو السبب الأول في فضيحة القمةترامب يكشف جانبًا غير متوقع من حياته على متن «إير فورس وان».. الموسيقى سر مفاجأته للصحفيينالصحة تحذر: التطعيمات ليست للأطفال فقط.. و3 خطوات أساسية للوقاية من الأمراضتعرف علي حظك و “توقعات الأبراج” ليوم الثلاثاء 15 سبتمبر 2026الخشت من معرض أبوظبي للكتاب: الحروب تبدأ في العقول.. وصناعة السلام تبدأ من الفكر والثقافة100 جهاز تكييف و5 معامل كمبيوتر.. تجارة عين شمس ترفع جاهزيتها لاستقبال طلاب 2026-2027ذهب وفضة.. جامعة العاصمة تتصدر ملتقى الابتكار المستدام بجامعة طنطاجامعة العاصمة تسرّع وتيرة التطوير.. قنديل يتفقد المجمع الطبي ومستشفى الطلبة والمدينة الجامعيةالنيجر تعيّن رئيسًا جديدًا لأركان القوات المسلحة بعد إحباط محاولة تمردروسيا تكشف أهداف الضربة الليلية الواسعة على أوكرانيا.. مصانع ومعادن وميناء في مرمى الهجوم
منوعات

لو جوزك مشجع عصبى.. نصائح لمشاهدة مباراة الأهلى والزمالك من غير خناقات معاه

يحرص مشجعو ناديى الأهلى والزمالك على متابعة مباراة القمة 126، التى تجمع الفريقين ضمن منافسات الجولة 31 والمؤجلة من عمر مسابقة الدورى المصرى، وقد تعانى بعض الزوجات عند التعامل مع زوجها المشجع المتعصب لأحد النوادى عند متابعته للمباراة، مما يتسبب في إثارة المشاكل بينهما، ولتجنب ذلك، نستعرض في هذا التقرير، نصائح يجب على الزوجة اتباعها عند مشاهدة المباراة مع الزوج المتعصب، وفقاً لما ذكره موقع ” psychologytoday.”.

نصائح يجب على الزوجة اتباعها عند مشاهدة المباراة
 

اتفرجى معاه
 

ولتجنب حدوث أي مشاكل بين الزوج المتعصب وزوجته، يجب على الأخيرة أن تشاركه مشاهدة المباراة حتى يشعر باهتمامها به وبمشاركته هواياته المفضلة، مما يساعد على تقوية العلاقة بينهما.

تحضير وجبات غذائية خفيفة
 

يجب على الزوجة قبل إذاعة المباراة، أن تحضر وجبات غذائية خفيفة صحية حتى يمكن تناولها هي وزوجها أثناء مشاهدة المباراة.

مشاهدة مباراة مع زوج متعصب
مشاهدة مباراة مع زوج متعصب

مارسى هوايتك
 

تجد بعض الزوجات صعوبة في متابعة مباراة كرة القدم، وتشعر بالملل الذى يدفعها لمطالبة زوجها بمشاهدة شيء آخر، مما يتسبب في إثارة المشاكل بينهما، ولتجنب ذلك يجب على الزوجة أن تمارس هوايتها المفضلة ولكن ألا تصرفها عند الجلوس بجوار زوجها، لذلك يفضل ممارسة ألعاب الفيديو التي تجعلها تجلس بجواره أو تعمل على خياطة بعض الملابس مما يشعره بالألفة واهتمام الزوجة بمشاركته هواياته.

مشاهدة مباراة مع الزوج
مشاهدة مباراة مع الزوج

بلاش تعصبيه
 

يجب على الزوجة أن تدعم زوجها عند مشاهدته للمباراة، بأن تردد على مسامعه بأن فريقه سوف يبلى بلاء حسناً ويفوز في النهاية، لذلك لا داعى لأن يشعر بالقلق والتوتر.

بلاش مقارنة
 

يجب على الزوجة عندما تشاهد مع زوجها المباراة، أن تتجنب عقد مقارنة بين الفريق الذى يشجعه والفريق الآخر، حتى لا تجعله يشعر بالغضب الشديد، وتتسبب في إشعال فتيل الخلافات بينهما.