كتب دكتور جمال شعبان
الوصايا العشر المفيدة
في أوقات الأزمات الشديدة
عندما نمر بأوقات عصيبة
علينا أن نتذكر عشرة أشياء :
١- كل مُرّ سيمر
وسيكون الغد أحلي بإذن الله
والميلاد العظيم يأتي بعد المخاض الأليم
ومهما طال الليل لابد من طلوع الفجر
وأشد ساعات الليل ظلاماً
هي التي تسبق مطلع الفجر
٢- لقد تغلبنا علي صعوبات مماثلة من قبل
وانتهت وأصبحت مجرد ذكري
بمرها وحلوها
٣- الظروف الصعبة مدرسة الحياة و خير معلم
وأهم مصدر للخبرة والتجربة
التي نتعلم منها الكثير وتصقل الشخصيات
٤- الشدائد تنقي معادن الرجال
كما تنقي النار المعادن وتنفي عنها الشوائب
والشدائد تفرز لك من حولك
وستعرف عدوك من صديقك
٥- لا تحبط بسبب الطاقة السلبية
فيمن حولك
٦- التمس لنفسك بعض الراحة
٧- رفقًا بنفسك لا تلمها كثيرا
ولا تحملها فوق طاقتها
( لا يكلف الله نفساً إلا وسعها)
٨- (إن مع العسر يسراً)
٩- لديك طاقات كامنة لا تعلم حجمها ولا عمقها ستفجرها الأزمات
١٠-انظر إلي نعم الله عليك في صحتك وحياتك
وإلي من هم أقل منك في النعمة والصحة
وأشد منك في الابتلاء