الإثنين، 2 نوفمبر 2026
عاجل
ترامب يكشف جانبًا غير متوقع من حياته على متن «إير فورس وان».. الموسيقى سر مفاجأته للصحفيين روسيا تكشف أهداف الضربة الليلية الواسعة على أوكرانيا.. مصانع ومعادن وميناء في مرمى الهجوم اليابان ترفع التحذير البركاني لجبل «توكاتشي» إلى الدرجة الثالثة.. وإخلاء مناطق قريبة من الفوهة ترامب: نهاية حرب إيران قد تأتي بعد انتخابات التجديد النصفي أزمة جاهزية تهز سلاح الجو الأمريكي.. تراجع حاد في طلعات الطيارين المقاتلين حالات مرضية تضرب صفوف الجيش الإسرائيلي في قاعدة تدريب خلال رأس السنة العبرية كوريا الشمالية تطلق صواريخ باليستية جديدة.. وواشنطن: لا تهديد فوري ترامب يتوعد إيران: لن نسمح لها بامتلاك سلاح نووي.. و«سنضرب بقوة شديدة» ترامب يكشف جانبًا غير متوقع من حياته على متن «إير فورس وان».. الموسيقى سر مفاجأته للصحفيين روسيا تكشف أهداف الضربة الليلية الواسعة على أوكرانيا.. مصانع ومعادن وميناء في مرمى الهجوم اليابان ترفع التحذير البركاني لجبل «توكاتشي» إلى الدرجة الثالثة.. وإخلاء مناطق قريبة من الفوهة ترامب: نهاية حرب إيران قد تأتي بعد انتخابات التجديد النصفي أزمة جاهزية تهز سلاح الجو الأمريكي.. تراجع حاد في طلعات الطيارين المقاتلين حالات مرضية تضرب صفوف الجيش الإسرائيلي في قاعدة تدريب خلال رأس السنة العبرية كوريا الشمالية تطلق صواريخ باليستية جديدة.. وواشنطن: لا تهديد فوري ترامب يتوعد إيران: لن نسمح لها بامتلاك سلاح نووي.. و«سنضرب بقوة شديدة»
“زلزال في الزمالك.. ايمن يونس يفتح النار: لاعب مغرور ومستفز وهو السبب الأول في فضيحة القمةترامب يكشف جانبًا غير متوقع من حياته على متن «إير فورس وان».. الموسيقى سر مفاجأته للصحفيينالصحة تحذر: التطعيمات ليست للأطفال فقط.. و3 خطوات أساسية للوقاية من الأمراضتعرف علي حظك و “توقعات الأبراج” ليوم الثلاثاء 15 سبتمبر 2026الخشت من معرض أبوظبي للكتاب: الحروب تبدأ في العقول.. وصناعة السلام تبدأ من الفكر والثقافة100 جهاز تكييف و5 معامل كمبيوتر.. تجارة عين شمس ترفع جاهزيتها لاستقبال طلاب 2026-2027ذهب وفضة.. جامعة العاصمة تتصدر ملتقى الابتكار المستدام بجامعة طنطاجامعة العاصمة تسرّع وتيرة التطوير.. قنديل يتفقد المجمع الطبي ومستشفى الطلبة والمدينة الجامعيةالنيجر تعيّن رئيسًا جديدًا لأركان القوات المسلحة بعد إحباط محاولة تمردروسيا تكشف أهداف الضربة الليلية الواسعة على أوكرانيا.. مصانع ومعادن وميناء في مرمى الهجوم
رياضة

اختتم الزمالك تدريباته بمحاضرة فنية على اللاعبين فى تخفيف الحمل البدنى وشرح دور كل لاعب

كتبت ليزا رضا العيسوى

 

ألقى أحمد عبد الرؤوف المدير الفني للزمالك محاضرة فنية على اللاعبين قبل خوض المران الختامي قبل مباراة الأهلي.

ويستعد الزمالك لمواجهة منافسه الأهلي في المباراة التي ستجمعهما الأحد المقبل في نهائي السوبر المصري.

وحرص عبد الرؤوف على شرح العديد من النقاط الفنية بجانب دور كل لاعب وبرنامج المران الختامي للقاء القمة.

وطلب عبد الرؤوف من اللاعبين بذل أقصى جهد لتحقيق الهدف المطلوب.

وعقد المدير الفني للزمالك جلسة مع اللاعبين قبل المران لتحفيزهم وطلب منهم بذل أقصى جهد للتتويج بلقب السوبر.

وأدوا اللاعبون فقرة بدنية بالكرة للتركيز على تخفيف الحمل البدني وذلك في ظل ضيق الوقت بين مباراتي نصف النهائي والنهائي.

وخاض اللاعبون تقسيمة قوية شهدت تنفيذ العديد من الجمل الفنية والأفكار الخططية استعدادا للمباراة.

وحضر هشام نصر نائب رئيس النادي وأيضا جون إدوارد المدير الرياضي للزمالك لتحفيز الجهاز الفني واللاعبين خلال المران.

وكان الزمالك قد وصل نهائي السوبر المصري بعد الفوز على بيراميدز 5-4 بركلات الترجيح.