الثلاثاء، 14 يوليو 2026
عاجل
الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف قاعدة أمريكية في الأردن ويوجه رسالة إلى الشعب الأردني القيادة المركزية الأمريكية: استكمال موجة جديدة من الضربات داخل إيران الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف قاعدة بالأردن واحتجاز سفينتين في مضيق هرمز وسط تصعيد متسارع هجوم صاروخي على الكويت.. تقارير تتحدث عن مقتل جنود أمريكيين وسط غموض رسمي وتصعيد إقليمي مضيق هرمز يشتعل.. سنتكوم تتهم الحرس الثوري بإطلاق النار على سفن تجارية وسط تصعيد عسكري أمريكي ضد إيران ترامب يستعرض قوة أمريكا.. ينشر صورة القاذفة الشبحية “B-2” بعد غارات إيران ويوجه رسالة نارية أمريكا تُشعل المواجهة مع إيران.. ضربات جديدة تستهدف قدرات طهران العسكرية في مضيق هرمز موجة الحر تحصد الأرواح في ألمانيا.. 99 حالة غرق خلال شهر واحد الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف قاعدة أمريكية في الأردن ويوجه رسالة إلى الشعب الأردني القيادة المركزية الأمريكية: استكمال موجة جديدة من الضربات داخل إيران الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف قاعدة بالأردن واحتجاز سفينتين في مضيق هرمز وسط تصعيد متسارع هجوم صاروخي على الكويت.. تقارير تتحدث عن مقتل جنود أمريكيين وسط غموض رسمي وتصعيد إقليمي مضيق هرمز يشتعل.. سنتكوم تتهم الحرس الثوري بإطلاق النار على سفن تجارية وسط تصعيد عسكري أمريكي ضد إيران ترامب يستعرض قوة أمريكا.. ينشر صورة القاذفة الشبحية “B-2” بعد غارات إيران ويوجه رسالة نارية أمريكا تُشعل المواجهة مع إيران.. ضربات جديدة تستهدف قدرات طهران العسكرية في مضيق هرمز موجة الحر تحصد الأرواح في ألمانيا.. 99 حالة غرق خلال شهر واحد
تصعيد خطير في مضيق هرمز.. الإمارات تعلن مقتل شخص وإصابة 8 آخرين إثر استهداف ناقلتين وطنيتينالحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف قاعدة أمريكية في الأردن ويوجه رسالة إلى الشعب الأردنيالقيادة المركزية الأمريكية: استكمال موجة جديدة من الضربات داخل إيرانرفعت فياض يكتب .. كليات طب بجامعات خاصة فى مهب الريحتعرف علي حظك و “توقعات الأبراج” ليوم الثلاثاء 14 يوليو 2026جامعة الجلالة تطلق إدارة الرضا الطلابي الأولى من نوعها في الجامعات المصريةالحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف قاعدة بالأردن واحتجاز سفينتين في مضيق هرمز وسط تصعيد متسارعالأردن يُحبط هجومًا صاروخيًا إيرانيًا ويؤكد: لن نسمح بانتهاك سيادتنا أو تهديد أمن المملكةموهبتك هي مستقبلك… اختر برنامج التصميم الجرافيكي بفنون جميلة جامعة العاصمةرئيس جامعة القاهرة يعلن صدور قرار وزير التعليم العالي والبحث العلمي بتشكيل مجلس أمناء جامعة القاهرة الأهلية
صحة وجمال

إلتهاب الجيوب الأنفية.. الأسباب و الوقاية

بوابة اليوم الأول

يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما يتراكم المخاط والسوائل داخل التجاويف الهوائية الموجودة في الوجه (الجيوب الأنفية)، مما يتيح للجراثيم النمو.

وعندما تحدث العدوى، تلتهب واحدة أو أكثر من هذه الجيوب، ويتجمع السائل بداخلها، مما يؤدي إلى احتقان الأنف وسيلانه.

العلامات والأعراض:
-سيلان الأنف.
-انسداد الأنف.
-ألم أو ضغط في الوجه.
-صداع.
-نزول المخاط إلى الحلق (التنقيط الأنفي الخلفي).
-التهاب_الحلق.
-سعال.
-رائحة فم كريهة.

عوامل الخطر التي تزيد فرص الإصابة:
-الإصابة السابقة بنزلة برد.
-الحساسية الموسمية.
-التدخين أو التعرض للتدخين السلبي.
-وجود مشاكل تركيبية في الجيوب الأنفية، مثل الزوائد الأنفية (اللحمية).
-ضعف جهاز المناعة أو تناول أدوية تضعف المناعة.

الأسباب:
تُعد الفيروسات السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب الجيوب الأنفية، لكن قد تكون البكتيريا مسؤولة في بعض الحالات.

الوقاية:
يمكن تقليل خطر الإصابة من خلال الحفاظ على الصحة العامة واتباع هذه الإرشادات:

-غسل اليدين بانتظام.
-الحصول على اللقاحات الموصى بها مثل لقاح الإنفلونزا ولقاح المكورات الرئوية.
-تجنب المخالطة المباشرة للمصابين بنزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
-الامتناع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي.
-استخدام جهاز ترطيب هواء نظيف للحفاظ على رطوبة الهواء في المنزل.