الثلاثاء، 13 أكتوبر 2026
عاجل
ترامب يكشف جانبًا غير متوقع من حياته على متن «إير فورس وان».. الموسيقى سر مفاجأته للصحفيين روسيا تكشف أهداف الضربة الليلية الواسعة على أوكرانيا.. مصانع ومعادن وميناء في مرمى الهجوم اليابان ترفع التحذير البركاني لجبل «توكاتشي» إلى الدرجة الثالثة.. وإخلاء مناطق قريبة من الفوهة ترامب: نهاية حرب إيران قد تأتي بعد انتخابات التجديد النصفي أزمة جاهزية تهز سلاح الجو الأمريكي.. تراجع حاد في طلعات الطيارين المقاتلين حالات مرضية تضرب صفوف الجيش الإسرائيلي في قاعدة تدريب خلال رأس السنة العبرية كوريا الشمالية تطلق صواريخ باليستية جديدة.. وواشنطن: لا تهديد فوري ترامب يتوعد إيران: لن نسمح لها بامتلاك سلاح نووي.. و«سنضرب بقوة شديدة» ترامب يكشف جانبًا غير متوقع من حياته على متن «إير فورس وان».. الموسيقى سر مفاجأته للصحفيين روسيا تكشف أهداف الضربة الليلية الواسعة على أوكرانيا.. مصانع ومعادن وميناء في مرمى الهجوم اليابان ترفع التحذير البركاني لجبل «توكاتشي» إلى الدرجة الثالثة.. وإخلاء مناطق قريبة من الفوهة ترامب: نهاية حرب إيران قد تأتي بعد انتخابات التجديد النصفي أزمة جاهزية تهز سلاح الجو الأمريكي.. تراجع حاد في طلعات الطيارين المقاتلين حالات مرضية تضرب صفوف الجيش الإسرائيلي في قاعدة تدريب خلال رأس السنة العبرية كوريا الشمالية تطلق صواريخ باليستية جديدة.. وواشنطن: لا تهديد فوري ترامب يتوعد إيران: لن نسمح لها بامتلاك سلاح نووي.. و«سنضرب بقوة شديدة»
ترامب يكشف جانبًا غير متوقع من حياته على متن «إير فورس وان».. الموسيقى سر مفاجأته للصحفيينالصحة تحذر: التطعيمات ليست للأطفال فقط.. و3 خطوات أساسية للوقاية من الأمراضتعرف علي حظك و “توقعات الأبراج” ليوم الثلاثاء 15 سبتمبر 2026الخشت من معرض أبوظبي للكتاب: الحروب تبدأ في العقول.. وصناعة السلام تبدأ من الفكر والثقافة100 جهاز تكييف و5 معامل كمبيوتر.. تجارة عين شمس ترفع جاهزيتها لاستقبال طلاب 2026-2027ذهب وفضة.. جامعة العاصمة تتصدر ملتقى الابتكار المستدام بجامعة طنطاجامعة العاصمة تسرّع وتيرة التطوير.. قنديل يتفقد المجمع الطبي ومستشفى الطلبة والمدينة الجامعيةالنيجر تعيّن رئيسًا جديدًا لأركان القوات المسلحة بعد إحباط محاولة تمردروسيا تكشف أهداف الضربة الليلية الواسعة على أوكرانيا.. مصانع ومعادن وميناء في مرمى الهجوماليابان ترفع التحذير البركاني لجبل «توكاتشي» إلى الدرجة الثالثة.. وإخلاء مناطق قريبة من الفوهة
صحة وجمال

إلتهاب الجيوب الأنفية.. الأسباب و الوقاية

بوابة اليوم الأول

يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما يتراكم المخاط والسوائل داخل التجاويف الهوائية الموجودة في الوجه (الجيوب الأنفية)، مما يتيح للجراثيم النمو.

وعندما تحدث العدوى، تلتهب واحدة أو أكثر من هذه الجيوب، ويتجمع السائل بداخلها، مما يؤدي إلى احتقان الأنف وسيلانه.

العلامات والأعراض:
-سيلان الأنف.
-انسداد الأنف.
-ألم أو ضغط في الوجه.
-صداع.
-نزول المخاط إلى الحلق (التنقيط الأنفي الخلفي).
-التهاب_الحلق.
-سعال.
-رائحة فم كريهة.

عوامل الخطر التي تزيد فرص الإصابة:
-الإصابة السابقة بنزلة برد.
-الحساسية الموسمية.
-التدخين أو التعرض للتدخين السلبي.
-وجود مشاكل تركيبية في الجيوب الأنفية، مثل الزوائد الأنفية (اللحمية).
-ضعف جهاز المناعة أو تناول أدوية تضعف المناعة.

الأسباب:
تُعد الفيروسات السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب الجيوب الأنفية، لكن قد تكون البكتيريا مسؤولة في بعض الحالات.

الوقاية:
يمكن تقليل خطر الإصابة من خلال الحفاظ على الصحة العامة واتباع هذه الإرشادات:

-غسل اليدين بانتظام.
-الحصول على اللقاحات الموصى بها مثل لقاح الإنفلونزا ولقاح المكورات الرئوية.
-تجنب المخالطة المباشرة للمصابين بنزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
-الامتناع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي.
-استخدام جهاز ترطيب هواء نظيف للحفاظ على رطوبة الهواء في المنزل.