الجمعة، 28 أغسطس 2026
عاجل
وفاة ملك النرويج هارالد الخامس عن عمر 89 عامًا.. ونجله هاكون الثامن يتولى العرش إنقاذ 900 شخص من قلب الكارثة.. الجيش النيبالي يكشف تفاصيل مأساة فيضانات الهيمالايا إغلاق مفاجئ للأجواء الروسية يجبر طائرة «نسما» القادمة من شرم الشيخ على الهبوط في يكاترينبورج ارتفاع حصيلة فيضانات نيبال والتبت إلى 469 قتيلًا.. ومئات المفقودين زلزال بقوة 6.2 درجات يضرب شرق خليج عدن قبالة السواحل اليمنية مخاوف من تفشي الملاريا في ألمانيا بعد وفاة وإصابة 6 موظفين بمطار فرانكفورت ارتفاع حصيلة ضحايا فيضانات نيبال إلى 177 قتيلًا عراقجي يهاجم واشنطن: أمريكا فشلت في تحقيق أهدافها بـ«حربين عدوانيتين» ضد إيران وفاة ملك النرويج هارالد الخامس عن عمر 89 عامًا.. ونجله هاكون الثامن يتولى العرش إنقاذ 900 شخص من قلب الكارثة.. الجيش النيبالي يكشف تفاصيل مأساة فيضانات الهيمالايا إغلاق مفاجئ للأجواء الروسية يجبر طائرة «نسما» القادمة من شرم الشيخ على الهبوط في يكاترينبورج ارتفاع حصيلة فيضانات نيبال والتبت إلى 469 قتيلًا.. ومئات المفقودين زلزال بقوة 6.2 درجات يضرب شرق خليج عدن قبالة السواحل اليمنية مخاوف من تفشي الملاريا في ألمانيا بعد وفاة وإصابة 6 موظفين بمطار فرانكفورت ارتفاع حصيلة ضحايا فيضانات نيبال إلى 177 قتيلًا عراقجي يهاجم واشنطن: أمريكا فشلت في تحقيق أهدافها بـ«حربين عدوانيتين» ضد إيران
تعرف علي حظك و “توقعات الأبراج” ليوم السبت 29 أغسطس 2026الرئيس السيسي يُعزي شعب وحكومة النرويج في وفاة الملك هارالد الخامسالأرصاد تكشف موعد انتهاء الموجة الحارة.. انخفاض الحرارة 4 درجات وتحذير من أمواج تصل لـ4 أمتاروفاة ملك النرويج هارالد الخامس عن عمر 89 عامًا.. ونجله هاكون الثامن يتولى العرشإنقاذ 900 شخص من قلب الكارثة.. الجيش النيبالي يكشف تفاصيل مأساة فيضانات الهيمالاياإغلاق مفاجئ للأجواء الروسية يجبر طائرة «نسما» القادمة من شرم الشيخ على الهبوط في يكاترينبورجارتفاع حصيلة فيضانات نيبال والتبت إلى 469 قتيلًا.. ومئات المفقودينفرن هائل فوق أمريكا.. قبة حرارية تحاصر 50 مليون شخص ودرجات حرارة تتجاوز 43 مئوية64 فرصة عمل لأبناء الوادي الجديد.. وظائف فنية وزراعية وإدارية برواتب ومزايا متنوعةفرصة ذهبية للمتفوقين.. «علماء المستقبل» تفتح أبواب الجامعات الأهلية مجانًا وتتكفل بالدراسة والإقامة والمعيشة
صحة وجمال

إلتهاب الجيوب الأنفية.. الأسباب و الوقاية

بوابة اليوم الأول

يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما يتراكم المخاط والسوائل داخل التجاويف الهوائية الموجودة في الوجه (الجيوب الأنفية)، مما يتيح للجراثيم النمو.

وعندما تحدث العدوى، تلتهب واحدة أو أكثر من هذه الجيوب، ويتجمع السائل بداخلها، مما يؤدي إلى احتقان الأنف وسيلانه.

العلامات والأعراض:
-سيلان الأنف.
-انسداد الأنف.
-ألم أو ضغط في الوجه.
-صداع.
-نزول المخاط إلى الحلق (التنقيط الأنفي الخلفي).
-التهاب_الحلق.
-سعال.
-رائحة فم كريهة.

عوامل الخطر التي تزيد فرص الإصابة:
-الإصابة السابقة بنزلة برد.
-الحساسية الموسمية.
-التدخين أو التعرض للتدخين السلبي.
-وجود مشاكل تركيبية في الجيوب الأنفية، مثل الزوائد الأنفية (اللحمية).
-ضعف جهاز المناعة أو تناول أدوية تضعف المناعة.

الأسباب:
تُعد الفيروسات السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب الجيوب الأنفية، لكن قد تكون البكتيريا مسؤولة في بعض الحالات.

الوقاية:
يمكن تقليل خطر الإصابة من خلال الحفاظ على الصحة العامة واتباع هذه الإرشادات:

-غسل اليدين بانتظام.
-الحصول على اللقاحات الموصى بها مثل لقاح الإنفلونزا ولقاح المكورات الرئوية.
-تجنب المخالطة المباشرة للمصابين بنزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
-الامتناع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي.
-استخدام جهاز ترطيب هواء نظيف للحفاظ على رطوبة الهواء في المنزل.