الثلاثاء، 13 أكتوبر 2026
عاجل
ترامب يكشف جانبًا غير متوقع من حياته على متن «إير فورس وان».. الموسيقى سر مفاجأته للصحفيين روسيا تكشف أهداف الضربة الليلية الواسعة على أوكرانيا.. مصانع ومعادن وميناء في مرمى الهجوم اليابان ترفع التحذير البركاني لجبل «توكاتشي» إلى الدرجة الثالثة.. وإخلاء مناطق قريبة من الفوهة ترامب: نهاية حرب إيران قد تأتي بعد انتخابات التجديد النصفي أزمة جاهزية تهز سلاح الجو الأمريكي.. تراجع حاد في طلعات الطيارين المقاتلين حالات مرضية تضرب صفوف الجيش الإسرائيلي في قاعدة تدريب خلال رأس السنة العبرية كوريا الشمالية تطلق صواريخ باليستية جديدة.. وواشنطن: لا تهديد فوري ترامب يتوعد إيران: لن نسمح لها بامتلاك سلاح نووي.. و«سنضرب بقوة شديدة» ترامب يكشف جانبًا غير متوقع من حياته على متن «إير فورس وان».. الموسيقى سر مفاجأته للصحفيين روسيا تكشف أهداف الضربة الليلية الواسعة على أوكرانيا.. مصانع ومعادن وميناء في مرمى الهجوم اليابان ترفع التحذير البركاني لجبل «توكاتشي» إلى الدرجة الثالثة.. وإخلاء مناطق قريبة من الفوهة ترامب: نهاية حرب إيران قد تأتي بعد انتخابات التجديد النصفي أزمة جاهزية تهز سلاح الجو الأمريكي.. تراجع حاد في طلعات الطيارين المقاتلين حالات مرضية تضرب صفوف الجيش الإسرائيلي في قاعدة تدريب خلال رأس السنة العبرية كوريا الشمالية تطلق صواريخ باليستية جديدة.. وواشنطن: لا تهديد فوري ترامب يتوعد إيران: لن نسمح لها بامتلاك سلاح نووي.. و«سنضرب بقوة شديدة»
ترامب يكشف جانبًا غير متوقع من حياته على متن «إير فورس وان».. الموسيقى سر مفاجأته للصحفيينالصحة تحذر: التطعيمات ليست للأطفال فقط.. و3 خطوات أساسية للوقاية من الأمراضتعرف علي حظك و “توقعات الأبراج” ليوم الثلاثاء 15 سبتمبر 2026الخشت من معرض أبوظبي للكتاب: الحروب تبدأ في العقول.. وصناعة السلام تبدأ من الفكر والثقافة100 جهاز تكييف و5 معامل كمبيوتر.. تجارة عين شمس ترفع جاهزيتها لاستقبال طلاب 2026-2027ذهب وفضة.. جامعة العاصمة تتصدر ملتقى الابتكار المستدام بجامعة طنطاجامعة العاصمة تسرّع وتيرة التطوير.. قنديل يتفقد المجمع الطبي ومستشفى الطلبة والمدينة الجامعيةالنيجر تعيّن رئيسًا جديدًا لأركان القوات المسلحة بعد إحباط محاولة تمردروسيا تكشف أهداف الضربة الليلية الواسعة على أوكرانيا.. مصانع ومعادن وميناء في مرمى الهجوماليابان ترفع التحذير البركاني لجبل «توكاتشي» إلى الدرجة الثالثة.. وإخلاء مناطق قريبة من الفوهة
صحة وجمال

كيف يؤثر شرب الماء فى زجاجات بلاستيك على صحتك.. وما البدائل؟

عند شرب الماء من الزجاجات البلاستيكية فإننا نبتلع هذه الجزيئات البلاستيكية والسوائل دون أن ندرى، واكتشفت الأبحاث جزيئات بلاستيكية دقيقة فى عينات المياه المعبأة من جميع أنحاء العالم، ما أثار مخاوف بشأن الآثار الصحية المحتملة، وفى هذا التقرير نتعرف على تأثير استخدام زجاجات المياه البلاستيك، بحسب موقع “تايمز أوف إنديا”.

تتمتع المواد الكيميائية المختلفة بالقدرة على التسرب إلى أجسامنا من أشياء مثل الزجاجات البلاستيكية والمنتجات الجلدية.

وتشمل المشاكل الصحية الخطيرة التى تنتج عن استخدام البلاستيك مقاومة الأنسولين، وزيادة الوزن، واضطرابات الغدد الصماء، وانخفاض الصحة الإنجابية، وحتى السرطان، وكلها مرتبطة بهذه المواد الكيميائية.

وبينما لا تزال الآثار طويلة المدى لاستهلاك المواد البلاستيكية الدقيقة قيد الدراسة، تشير الأدلة إلى أنها قد تشكل مخاطر على صحة الإنسان بما في ذلك الالتهابات والإجهاد التأكسدي وإمكانية نقل المواد الكيميائية الضارة الموجودة في البلاستيك.

ماذا يمكننا أن نفعل للتخفيف من تأثير الزجاجات البلاستيكية؟

قالت إشانكا واهي، خبيرة التغذية ومدربة الصحة الشاملة، “أولاً، اختر زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام والمصنوعة من مواد مثل الفولاذ المقاوم للصدأ أو الزجاج أو البلاستيك الخالي من مادة BPA هذه البدائل ليست فقط أفضل للبيئة، ولكنها تساعد أيضًا في تقليل تعرضنا للجسيمات البلاستيكية الدقيقة.

ثانيًا، الاستثمار في أنظمة تنقية المياه التي يمكنها إزالة الملوثات بشكل فعال، بما في ذلك الجسيمات البلاستيكية، من مياه الصنبور.

وفي حين أنه لا توجد طريقة مثالية لترشيح الماء، فإن اختيار أنظمة ذات تقنيات ترشيح متقدمة يمكن أن يقلل بشكل كبير من وجود المواد البلاستيكية الدقيقة في مياه الشرب.

ولا يمكن المبالغة في تقدير التأثير البيئي لعادتنا في استخدام الزجاجات البلاستيكية حيث تساهم الزجاجات البلاستيكية ذات الاستخدام الواحد في التلوث، والإضرار بالحياة البحرية والنظم البيئية، وإدامة دورة النفايات البلاستيكية.