الثلاثاء، 14 يوليو 2026
عاجل
الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف قاعدة أمريكية في الأردن ويوجه رسالة إلى الشعب الأردني القيادة المركزية الأمريكية: استكمال موجة جديدة من الضربات داخل إيران الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف قاعدة بالأردن واحتجاز سفينتين في مضيق هرمز وسط تصعيد متسارع هجوم صاروخي على الكويت.. تقارير تتحدث عن مقتل جنود أمريكيين وسط غموض رسمي وتصعيد إقليمي مضيق هرمز يشتعل.. سنتكوم تتهم الحرس الثوري بإطلاق النار على سفن تجارية وسط تصعيد عسكري أمريكي ضد إيران ترامب يستعرض قوة أمريكا.. ينشر صورة القاذفة الشبحية “B-2” بعد غارات إيران ويوجه رسالة نارية أمريكا تُشعل المواجهة مع إيران.. ضربات جديدة تستهدف قدرات طهران العسكرية في مضيق هرمز موجة الحر تحصد الأرواح في ألمانيا.. 99 حالة غرق خلال شهر واحد الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف قاعدة أمريكية في الأردن ويوجه رسالة إلى الشعب الأردني القيادة المركزية الأمريكية: استكمال موجة جديدة من الضربات داخل إيران الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف قاعدة بالأردن واحتجاز سفينتين في مضيق هرمز وسط تصعيد متسارع هجوم صاروخي على الكويت.. تقارير تتحدث عن مقتل جنود أمريكيين وسط غموض رسمي وتصعيد إقليمي مضيق هرمز يشتعل.. سنتكوم تتهم الحرس الثوري بإطلاق النار على سفن تجارية وسط تصعيد عسكري أمريكي ضد إيران ترامب يستعرض قوة أمريكا.. ينشر صورة القاذفة الشبحية “B-2” بعد غارات إيران ويوجه رسالة نارية أمريكا تُشعل المواجهة مع إيران.. ضربات جديدة تستهدف قدرات طهران العسكرية في مضيق هرمز موجة الحر تحصد الأرواح في ألمانيا.. 99 حالة غرق خلال شهر واحد
تصعيد خطير في مضيق هرمز.. الإمارات تعلن مقتل شخص وإصابة 8 آخرين إثر استهداف ناقلتين وطنيتينالحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف قاعدة أمريكية في الأردن ويوجه رسالة إلى الشعب الأردنيالقيادة المركزية الأمريكية: استكمال موجة جديدة من الضربات داخل إيرانرفعت فياض يكتب .. كليات طب بجامعات خاصة فى مهب الريحتعرف علي حظك و “توقعات الأبراج” ليوم الثلاثاء 14 يوليو 2026جامعة الجلالة تطلق إدارة الرضا الطلابي الأولى من نوعها في الجامعات المصريةالحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف قاعدة بالأردن واحتجاز سفينتين في مضيق هرمز وسط تصعيد متسارعالأردن يُحبط هجومًا صاروخيًا إيرانيًا ويؤكد: لن نسمح بانتهاك سيادتنا أو تهديد أمن المملكةموهبتك هي مستقبلك… اختر برنامج التصميم الجرافيكي بفنون جميلة جامعة العاصمةرئيس جامعة القاهرة يعلن صدور قرار وزير التعليم العالي والبحث العلمي بتشكيل مجلس أمناء جامعة القاهرة الأهلية
مجتمع

زيزي غريب تكتب … مرحلة المراهقة بداية الحياة

كتبت زيزي غريب

مرحلة المراهقة هي المرحلة الإنتقالية ما بين الطفولة والرشد بيمر فيها أولادنا بكم هائل وسريع جداً من التغيرات الفسيولوجية والنفسية والعقلية

المرحلة دي بتنقسم لثلاثة مراحل: مرحلة المراهقة المبكرة أو البلوغ، مرحلة متوسطة ومرحلة متأخرة …

كل مرحلة منهم ليها سمات وخصائص وطريقة تعامل مختلفة من الناس اللي حوليهم بتختلف الأعمار فيهم من شخص للتاني وغالباً البنات بتبقى سابقة للأولاد

فممكن تلاقي بداية المراهقة عند البنات من سن ٩ سنين بينما عند الأولاد من ١١ سنة وبتنتهي عند حوالي ٢١ سنة أو تمتد حتى ٢٥ سنة عند حالات نادرة الكام سنة دول هم من وجهة نظري ثروة واللي بيتكون فيهم كل ما يخص الإنسان وبتشكل شخصيته المستقبلية وبتأثر على مشاعرة وأفكاره ومعتقداته و اللي بياخد قراراته على أساسها بيبقى عامل زي الاسفنجة بيمتص أي حاجة بتجيله حلو أو وحش، سلبي أو إيجابي، عنف أو لطف ..

أي حاجة بتجيله أو بيشوفها أو بيمر بيها بيبقى ليها تأثير كبير جداً على حياته بعد كدا نقف هنا بأه ونسأل سؤالين مهمين ..
هل هم عارفين يتعاملوا مع اللي بيحصل حوليهم؟

وهل إحنا أصلا عارفين نتعامل معاهم ونعلمهم ونساعدهم على تكوين الخبرات السليمة اللي هتساعدهم في حياتهم؟

طيب لو البيئة اللي هم عايشين فيها بكل التجارب اللي بيمروا بيها والكلام اللي داخلهم سلبية … تخيلوا كدا معايا هيروح بيهم على فين؟

طيب لو العكس ..
لو البيئية اللي حوليهم بيئة صحية هادية متفهمة للي بيمروا بيه شيفاهم وسمعاهم ومقدراهم بتديلهم مساحة للغلط والتعلم بتعلمهم إزاي يفهموا نفسهم ويعبروا عنها إزاي يعرفوا نقاط قوتهم ويكلموا عليها بفخر وكمان يكملوا عليها إزاي يتواصلوا مع نفسهم ومع خالقهم ومع الآخرين إزاي يتفاهموا مع كل دول يقروا الرسايل اللي جيالهم ويفكوا شفراتها
يرسلوا ويستقبلوا إزاي يفهموا اصلاً إيه اللي بيحصلهم بطريقة سهلة وبسيطة من غير ميتخضوا إزاي يتعاملوا مع تقلباتهم المزاجية دي ويعرفوا يميزوا أحاسيسهم من بعضها

يعني بدل ما يقول أنا مضايق يقدر يقول أنا خايف أو أنا غضبان أو أنا قلقان .. وهكذا فيعرفوا يميزوا اللي جواهم ويعرفوا كمان يتعاملوا معاه

لو قدرنا نوصل لأولادنا لدرجة الوعي دي أعتقد حياتهم هتختلف كتير عن حياتنا وعشان أنا كنت في يوم أدهم مريت بكل الحاجات دي زيهم ولسه فاكراها ومعلمة جوايا

عشان كنت أتمنى ألاقى اللي يسمعني ويفهمني ويعلمني يطبطب عليا ويطمني يقولي أفهم نفسي إزاي واتقبلها كدا زي ماهي وازاي ما أمشيش في السكة اللي كل الناس ماشية فيها وخلاص لأ .. أقف وأفهم وأتعلم وبعدين أقرر