صحة وجمال
-
لو عروسة جديدة وبتخططي للحمل.. بذور هتساعدك فى تعزيز الخصوبة وتغذية جسمك
إذا كنت تخططين للحمل، عليك إدراج بعض البذور التي تساعد في حصولك علي صحة جيدة، للحصول علي حمل خالي من…
أكمل القراءة » -
8 أكواب مياه وكميات فواكه ومكسرات يوميًا.. نصائح التغذية السليمة للحجاج
أصدر المركز القومى للبحوث، نشرة طبية للدكتوة إيناس صبري الصعيدي قسم التغذية وعلوم الأطعمة – معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية،…
أكمل القراءة » -
تعرف على أفضل الطرق لقياس نسبة الدهون فى الجسم
كتب جودة عبد الصادق إبراهيم تعد معرفة نسبة الدهون في جسمك أمرًا مهمًا لفهم مستوى صحتك ولياقتك البدنية بشكل عام،…
أكمل القراءة » -
وزارة الصحة تعلن تفاصيل خطة التأمين الطبي لاحتفالات عيد الأضحى
عقدت وزارة الصحة والسكان ، اليوم الأحد، اجتماعا بقيادات الوزارة ورؤساء الهيئات التابعة، وذلك لاستعراض خطة التأمين الطبي، لاحتفالات عيد…
أكمل القراءة » -
اليوم العالمى لأورام المخ .. أعراض سرطان المخ عند الأطفال
تزامنًا مع اليوم العالمى لأورام المخ، لا يمكن أن ننسى فئة مهمة وأساسية وهم الأطفال، الذين يمكن أن يصابوا بأورام…
أكمل القراءة » -
خلى الفطار خفيف.. دليلك الصحى لتنظيم وجبات طعامك فى العيد
يحرص معظم الناس على تناول اللحمة بجانب الأكلات المشهورة خلال عيد الأضحى المبارك، مثل الفتة والرقاق وغيرهما، ولكن من المهم…
أكمل القراءة » -
5 وجبات خفيفة تمنح الترطيب والانتعاش أثناء الحر.. سهلة التحضير
مع إرتفاع درجات الحرارة اليوم يبحث الكثير عن الأطعمة الخفيفة التي تمنح الجسم الترطيب والانتعاش وتساعد فى التغلب على الشعور…
أكمل القراءة » -
من الفطار للسحور.. روشتة صحية لصيام أيام ذى الحجة فى الموجة الحارة
مع البدء في صيام أول أيام شهر ذي الحجة، وفي ظل موجة الحر التي تمر بها البلاد، كيف يمكنكترطيب جسمك،…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات منعشة تناولها فى الموجة الحارة.. ابعد عن الكافيين
الحفاظ على رطوبة جسمك أمر فى غاية الأهمية خاصة خلال أشهر الصيف والموجة الحارة، لذلك من المهم تناول ما يكفى…
أكمل القراءة » -
النوبة القلبية بين الشباب.. هل الإجهاد الشديد السبب؟
تزايدت معدلات النوبة القلبية، بين الشباب على مستوى العالم فى السنوات الأخيرة، فى ظل سرعة الحياة اليومية وضغوطها، فهل يمكن…
أكمل القراءة »