صحة وجمال
مؤشرات نسب السكر الطبيعية فى الدم للمرضى والأصحاء بالأرقام
يتطلب مرض السكر الكثير من الاهتمام بسبب زيادة نسب الإصابة عالميا عاما بعد عام، وتواصل مع الدكتور ممدوح الشربينى أستاذ الباطنة وأمراض الدم بجامعة القاهرة الذى قدم تصريحات عن النسب الطبيعية لتحليل سكر الدم للمرضى والأصحاء، ومتى يتم التشخيص بمرض السكر.
وأوضح الطبيب أن السكر التراكمى يجب ألا يزيد عن 5.50 إلى 6 أما إذا كان أكثر من 6.5 فإن السكر غير منضبط، وفى هذه الحالة يمكن إجراء تعديلات على نمط الحياة من خلال تناول طعام صحى متوازن بين الفاكهة والخضراوات والبروتينات مع تقليل الكربوهيدرات، والاعتماد على نشاط بدنى صحى لحرق الدهون.