صحة وجمال
-
نصائح لحماية عينيك في الصيف.. أهمها نظافة اليدين والترطيب
تتعرض أعيننا باستمرار للحرارة والغبار والهواء الجاف والدخان، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض العيون المختلفة في الصيف، وبالتالي، فإن…
أكمل القراءة » -
للوجبات الثلاثة.. أفضل نظام غذائى لصحتك ونشاطك طوال اليوم
فكرة استهلاك المزيد من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية في وقت مبكر من اليوم وأقل في فترة المساء، يُعتقد أنها تتماشى…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحميك من حرارة الطقس والرطوبة وتعزز مناعتك
اتباع نظام غذائي جيد وصحى يساعد على ترطيب جسمك وتعزيز مناعتك فى ظل ارتفاع درجات الحرارة، وفى ظل ارتفاع حرارة…
أكمل القراءة » -
الثوم العلاج السحري لخفض نسبة الكوليسترول في الدم
كتب جودة عبد الصادق إبراهيم الثوم هو مكون شائع في الطهي، وقد تكون له فوائد صحية مهمة تتعلق بإدارة مستويات…
أكمل القراءة » -
ما أعراض الطفرة الجديدة من سلالة 1ب لجدرى القرود المتفشى حاليا؟
ينتشر شكل جديد من الجدري في جمهورية الكونغو الديمقراطية، ما يثير مخاوف من إمكانية انتشاره إلى أوروبا، ويعتقد أن طفرة…
أكمل القراءة » -
لكي ياسيدتى.. علاج واعد لمشكلة تساقط الشعر بسبب مرض “الثعلبة البقعية” ويعيد نموه
كتب جودة عبد الصادق إبراهيم ساعد استخدام لاصقات الإبر الدقيقة غير المؤلمة المحملة بدواء منظم للمناعة في إعادة نمو الشعر…
أكمل القراءة » -
أحذروا .. في أحدث دراسة “الكركم” يدمر الكبد وفوائده أقل من أضراره
كتب جودة عبد الصادق إبراهيم في السنوات القليلة الماضية انتشر الكركم كمكمل غذائي حتي ظن الكثير ممن يبحثون عن العلاج…
أكمل القراءة » -
كيف نحمي أنفسنا من حرارة الشمس المرتفعة ؟
كتب جودة عبد الصادق إبراهيم مع ازدياد التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة تزداد الإصابات بضربة الشمس أو الاجهاد الحرارى، وهى…
أكمل القراءة » -
ازاى تتعاملى مع التغييرات النفسية فى فترة الحمل.. 5 نصائح هتساعدك
مرحلة الحمل تعد من أسعد المراحل التي تمر بها النساء، ويمكن أن يحدث أيضًا تغييرات كبيرة في الصحة النفسية للمرأة…
أكمل القراءة » -
4 نصائح لطلاب الثانوية العامة تجنبهم الإحساس بالحر في أوقات المذاكرة
طلاب الثانوية العامة اليوم يرجعون مادة اللغة الإنجليزية ويستعدون للامتحان غدا، ومع درجات الحرارة المرتفعة يشعر كثيرا من الطلاب بالوخم…
أكمل القراءة »